Retour en eau libre, nouvelles tenues, Stage Avenir à Sainte-Tulle et podiums sur le Challenge Régional
Les Sardines retrouvent le grand bleu
Natation en mer aux Sardines

L'été approche et la saison des natations en mer a débuté.

Sur chaque créneau, plus de 30 Sardines se sont retrouvées aux plages du Prado, accompagnées du coach sur son paddle. Au programme : eaux turquoise et couchers de soleil sur la mer.

Ces sorties ont été l'occasion de s'entraîner en eau libre et de prendre les premiers repères pour les prochaines courses. Et bien sûr, de nager tel un véritable banc de poissons.


Coucher de soleil sur le Prado
Un nouveau look pour la saison
Nouvelles tenues Sardines

Nous les attendions avec impatience : nos nouvelles tenues sont là !

Inspirées des calanques de Marseille, elles arborent toute la beauté de ce qui nous entoure.

Les premières distributions ont déjà commencé. Il nous reste quelques commandes à récupérer : n'attendez plus et « viendez ! »


Nouvelles tenues Sardines (2)
Faire grandir les Sardines de demain
Stage Avenir Sainte-Tulle

Le mois dernier, la section « Avenir » a réalisé un stage triathlon à Sainte-Tulle le temps d'un week-end. 26 jeunes Sardines, de 5 à 11 ans, ont pu bénéficier d'un cadre d'entraînement adapté, tout en développant l'esprit de groupe et l'amitié entre eux.

Au programme : les 3 disciplines (natation, vélo, course à pied), des jeux et soirées entre copains et copines et bien sûr en bon marseillais quelques parties de foot endiablées ! Des moments importants pour ces jeunes triathlètes en herbe.

En résumé, des sourires et de la bonne humeur sous les yeux des coachs et des parents bénévoles qui ont accompagné le groupe.


Stage Avenir Sainte-Tulle (2)
Temps forts & résultats
Le mois dernier a été particulièrement riche en compétitions et en performances pour nos Sardines, sur tous les formats et à tous les niveaux. Retour sur les temps forts.
Ironman 70.3 Venice Jesolo
Ironman 70.3 Venice Jesolo

Performance stratosphérique de Gilles Bernard (alias « Gillou »), qui s'impose 1er de sa catégorie et se qualifie pour les Championnats du Monde à Nice grâce à un superbe chrono de 4h37.

Christophe Carsorla n'est pas en reste et est finisher en 4h34, se classant 213e sur 2362 participants. Une course de haut niveau maîtrisée de bout en bout.


Ironman 70.3 Venice Jesolo (2)
Triathlon de Vitrolles
Triathlon de Vitrolles

Sur le format S, pas moins de 27 Sardines étaient présentes pour cette étape du Challenge Régional. Une belle démonstration collective avec l'envie affirmée de porter haut nos nouvelles couleurs.

À noter les excellents résultats :

2e place – Mathys Bovenzy

3e place – Liam Sorita

3e place – Magali, qui conforte ainsi sa 1re place au classement général du Challenge Régional

On se donne rendez-vous pour la prochaine étape : Triathlon des Ferréols à Digne-les-Bains, format L !


Triathlon de Vitrolles (2)
Triathlon de La Ciotat
Triathlon de La Ciotat

Quelques Sardines étaient aussi engagées sur les épreuves du Triathlon de La Ciotat. Malgré des conditions rendues complexes par le vent et une mer agitée, nos athlètes n'ont rien lâché et ont fièrement représenté le club.

S Open : Rémi Margotton, Alex Clanet, Laura Mansard

Swimrun : Mathilde Volpei, Sandra Fontaine, Stéphanie Lesech

Nos jeunes Sardines se sont aussi illustrées sur les épreuves du Challenge Régional Jeunes :

• Yassin et Luisa : 3e Cadette sur le triathlon S

• Karl Audic et Pablo Rekik : 3e Minime sur le triathlon XS


Triathlon de La Ciotat (2) Triathlon de La Ciotat (3)
Fait marquant

Parmi les faits marquants du mois, on retiendra l'enchaînement des compétitions sur un même week-end pour Alex Clanet et Stéphanie Lesech (Vitrolles et La Ciotat).

Le mot des néo triathlètes
Ce mois-ci, nous laissons la parole à deux adhérents ayant terminé leurs premiers triathlons. L'occasion de mieux les connaître et de recueillir leurs impressions et leurs motivations après la réussite de leurs défis !
Laura Mansard, 35 ans · Sardine depuis mars 2025
Laura Mansard

Très jeune, j'ai monté à cheval en compétition. Ça a duré 15 ans, mais j'ai progressivement arrêté avec les études et l'arrivée dans le monde du travail. J'ai longtemps été sédentaire, puis je me suis mise à la course à pied en 2019 et au trail en 2022. Le triathlon, c'est une grande découverte pour moi depuis un an.

Pratiquer trois sports, c'est une grande source de force. C'est prendre soin de ma santé et varier les plaisirs dans le sport. Faire du triathlon est un bon moyen de renforcer son corps et son esprit.

Ce qui m'anime dans le triathlon, c'est le goût du jeu, le dépassement de soi et la fierté d'arriver au bout.

J'ai choisi le Triathlon des Lumières parce que c'était un format court : parfait pour débuter, à côté de la maison, et à une période de l'année compatible avec mon rythme professionnel parfois intense.

 

Le moment que j'ai le moins aimé : la mise à l'eau en mass start, un moment stressant où les concurrents manquent de civisme.

Ce que j'ai adoré : les encouragements au bord du parcours et l'ambiance de folie à chaque transition, avec la haie de spectateurs !

Arthur Barbier · De retour au club depuis octobre 2025
Arthur Barbier

Je cours depuis quelques années et j'ai fait un peu de natation quand j'étais plus jeune. Je n'avais en revanche jamais pratiqué le cyclisme.

Je me suis inscrit pour la première fois dans un club de triathlon en 2021. Suite à des problèmes de santé, j'ai dû arrêter pendant un temps et j'ai traversé une période d'errance médicale. En 2022, j'ai rejoint les Sardines en pensant pouvoir reprendre, mais j'ai finalement dû subir une opération de la hanche, avec presque deux ans de récupération. Je suis de retour au club depuis octobre 2025, avec l'envie de reprendre sérieusement.

J'avais vraiment envie de me lancer le défi de faire un triathlon. Je trouve ça très stylé d'enchaîner plusieurs sports, il y a un côté complet et stimulant que j'aime beaucoup.

C'était mon premier triathlon, donc commencer par un format S au Triathlon des Marettes, proche de Marseille, me paraissait parfait.

 

Le vélo est la partie que j'ai le moins appréciée. Comme j'ai très peu d'expérience dans cette discipline, c'est là où c'est le plus dur et le plus frustrant : pédaler et ne pas avancer, notamment dans la fameuse montée... et aussi quand tu vois tout le monde te dépasser (pour ceux qui n'étaient pas bien devant) !

Événements à venir